Bağımlılık yapan 7 besin ve sağlıklı alternatifleriBazı besinleri yedikçe yiyesiniz geliyor, kendinizi bir türlü durduramıyorsunuz ve 1-2 gün yemediğinizde hemen yokluğunu hissediyorsunuz değil mi? Yapılan birçok çalışma, bazı yiyeceklerin, özellikle rafine şeker ve yağ bakımından zengin olanların veya monosodyum glutamat gibi katkı maddesi içerenlerin bağımlılık yaptığını gösteriyor. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, hangi besinler bağımlılık yaptığını ve onların yerine hangi alternatifleri koyabileceğimizi anlattı. |
Cmt, 21 Kas 2020 |
Türkçe Haberler |
|||||||
|
News in English |
|||||||
|
Haber Bülteni Üyeliği
|
©2005 Uzerine.com
Ana Sayfa |
Bize Ulaşın |
Gizlilik Sözleşmesi |
Kullanım Şartları |
Üye Girişi
Son Dakika kategorisindeki diğer haberler için tıklayın.