AFFETMEK

#

Çar, 30 Oca 2008 20:18:09

Affetmek güçlüyü daha güçlü yapar. Publilius Syrus

Asla öfkesini içinde büyüten insanlardan biri olmadım. Her kızdığım olayda mutlaka olayı çözmek için uğraştım. Çözemediğim olaylar olduğunda da kendim affetmeye ve olaylara iyi tarafından bakmaya ya da umursamamaya çalıştım. Olaylar karşısında mutlaka zaman içinde kendimi rahatlatmanın yolunu buldum. Kesinlikle yapmadığım en önemli şey içimde olayları biriktirip, öfkemi büyütmek.

 

Uzmanlar kavga bile etseniz, olayı affetmeyip, içinizi kemirmesinden daha iyidir diyor. İnsanı kanser eden en önemli faktörlerden birinin kişinin sürekli çözülmemiş bir huzursuzluk içinde olması diyorlar. Kavga etmeyin demiyorlar. Kavga edin ama bir şekilde konuyu çözün, uzatmayın ve içinizde kurup büyütmeyin. İçinizde kurup büyüttükçe affetmek zorlaşacak, affetmeyince daha çok kurup, daha çok öfkeleneceksiniz. Bu kırılması gereken bir döngü olarak sürecek.

 

Affettiğiniz an da ruh özgürleşecek. Beynin içindeki tüm kuruntular, midedeki ağrılar, kalpteki çarpıntılar bitecek, psikolojinizi bozan her şey düzelecek.

 

Özet olarak tüm uzmanlar affedin ve rahat olun diyorlar

Zaten kötü şeyler unutmak, iyi şeyler hatırlamak için değil midir?

  

Dr. Edward Hallowell?in affetmek adında herkesin okuması gereken bir kitabı var.

 

Edward (Ned) Hallowell, Tercüme: Elif Subaşı
Dharma Yayınları;
Haziran 2005, 1. Baskı, 230 sayfa
ISBN No: 9758729780

 

1176 defa izlendi

Bu posta henüz yorum yazılmadı.





Uzerine.com  ©2005 Uzerine.com
Ana Sayfa | Bize Ulaşın | Gizlilik Sözleşmesi | Kullanım Şartları | Üye Girişi